脫疆的小馬

我親愛的Stephanie同學，
把最近一直悶在家的我找去跟她一起做瑜珈，
是周日早上九點半的課，這麼早做運動我真是沒想過，
明明瑜珈館就在妳家旁邊，還大費周章的來我家載我，
來回至少要半小時說…實在太感謝了，Stephanie My Love～

那裡的環境感覺還不賴呢，我們上的那堂課的老師人也很親切，
只是太久沒運動，我的筋骨實在太僵硬了Orz
說來也巧，我妹這學期也修了瑜珈課，她還滿開心的，
而上星期，剛好某位認識的長輩也說她看到一些資料說瑜珈對我的病有幫助，
叫我可以考慮看看，因為我的病會有關節的問題，
其實我現在也不太能蹲下和跪著，但是比起剛發病時的動彈不得已經好多了，
萬萬想不到我的瑜珈初體驗來得這麼快XD

雖然是70分鐘的課，看起來靜態的動作卻是相當費力，
當下在做的時候，我內心真的覺得這是挑戰人體極限的運動…
看誰的筋可以拉最開、撐最久之類的，
課程結束就全身是汗，而且我隔天真的是手臂、大腿、上腹部都在酸痛…
這樣可以說我是確實的拉到筋了吧？我好虛……
還有些許靜坐、調呼吸的部份，
讓我覺得很像以前五專體育上太極拳和氣功的感覺，有種莫名的熟悉感。
不過還滿有趣的，說真的，我之後應該會考慮一下。

之後在Ste家休息了一個半小時左右，
一起在那附近的「多力廚房」吃了午餐，
那間店是像85度C一樣有賣飲料、蛋糕、麵包，
可是還有賣美式漢堡、三明治和一些飯類簡餐，
我覺得滿特別的，個人滿喜歡，
大概100元左右就有漢堡、薯條、可樂餅、汽水，
價錢和速食店差不多，不過他們的漢堡真的好吃！！！
By the way，我也愛丹丹漢堡，快來我家附近開店吧XD